孕期身體會出現(xiàn)很多變化，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也要增多，尤其需要維生素和微量元素，出現(xiàn)缺少維生素b2的現(xiàn)象就要及時補(bǔ)充。

舉措建議

1、孕婦應(yīng)該多吃些動物肝臟來補(bǔ)充。

2、可以吃些菌類的食物補(bǔ)充維生素b2，有香菇，冬菇等。

3、還可以吃些黃豆，花生等食物，平時主要吃些小米和黃玉米，都能補(bǔ)充維生素b2。

注意事項(xiàng)

孕期應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，除了補(bǔ)充維生素b2，還需要補(bǔ)充葉酸等物質(zhì)，更能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。