一般取環(huán)后需要休息三天才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，一周內(nèi)不要重體力的勞動(dòng)，兩周內(nèi)不要進(jìn)行盆浴，半個(gè)月內(nèi)一定不可以有性生活。

原因分析

取環(huán)最好去正規(guī)的三甲醫(yī)院做比較好，技術(shù)好，責(zé)任心也很強(qiáng)。取環(huán)之后，一定要多休息，為了避免子宮的意外，要定期的去復(fù)查。

舉措建議

取環(huán)之后可以多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外，多選用補(bǔ)血的食品，不需要做特別的飲食調(diào)整。生活中常見的補(bǔ)血食品有紅糖，桂圓，紅棗，黑豆，黑豆等等。再加上調(diào)理休息就可以了。