剖腹產(chǎn)后3個(gè)月可以艾灸，艾灸能夠活血化瘀、祛風(fēng)除濕散寒、舒筋活絡(luò)，對(duì)產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)有幫助。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后3個(gè)月子宮和傷口都恢復(fù)得差不多了，陰道也不會(huì)再流血，此時(shí)做艾灸是比較合適的。剖腹產(chǎn)后的女性都存在氣虛的問題，艾灸可以重點(diǎn)灸腰腎部位+涌泉穴，腹部以肚臍一周+三陰交、足三里穴，每次選灸一個(gè)部位為宜，最好是交替部位來灸。這樣可以增補(bǔ)元?dú)?，活血化瘀，增?qiáng)女性的體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

艾灸時(shí)間不可以過長，控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，如果局部皮膚有炎癥，就不可以艾灸。