坐月子期間可以用艾草泡腳，月子期間女性身體虛弱，容易出現(xiàn)手腳冰涼、怕風怕冷、腿腳疼痛的問題，艾草泡腳可以活血化瘀、祛風除濕、散寒止痛。

舉措建議

艾草能夠降肝火，如果體質(zhì)虛弱的女性或者氣血不足的女性，泡腳之前最好喝紅棗桂圓湯補充下元氣，以免出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果是陰虛血熱的女性月子期間最好不要艾草泡腳，以免傷害身體。艾草泡腳不能過于頻繁，只能一周泡一次。艾草泡腳最好在晚飯后半個小時內(nèi)泡，這樣比較有效果。

注意事項

艾草泡腳期間不能參冷水進去。同時泡腳的時候要注意保暖，避免著涼。