月子里可以使用艾葉泡腳，艾葉泡腳能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)理產(chǎn)后氣血虧損的情況，對(duì)女性健康十分有益，但體質(zhì)陰虛血熱的女性不適宜，否則會(huì)加重身體虧損。

舉措建議

建議產(chǎn)后女性根據(jù)體質(zhì)選用艾葉泡腳的方式將新鮮艾煮沸后自然放涼，待水溫45度左右再泡腳。

注意事項(xiàng)

1.月子里艾葉泡腳要注意在飯后半小時(shí)以后。

2.艾葉泡腳時(shí)間不宜過(guò)久，20分鐘左右即可。