性冷淡是很多女人都會(huì)遇到的問題，可分生理原因和心理原因。精神壓力和生活壓力也會(huì)間接導(dǎo)致性冷淡。

原因分析

1.生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)；

2.氣血差，身體機(jī)能下降；

3.夫妻之間缺乏溝通，性技巧不足；

4.患有陰道疾病，恐懼性交疼痛。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.按時(shí)休息，多運(yùn)動(dòng)同時(shí)配合食療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；

2.補(bǔ)氣血，多吃阿膠等滋陰食物；

3.夫妻之間多溝通，學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看對(duì)方，多學(xué)習(xí)性技巧；

4.補(bǔ)充陰道益生菌，使用潤滑油增強(qiáng)性快感。