性冷淡是很多人都會遇到的問題。精神壓力，生活壓力，社會風(fēng)氣浮躁等都會直接或間接導(dǎo)致性冷淡。

原因分析

1.生活作息不規(guī)律，卵巢老化，內(nèi)分泌失調(diào)；

2.身材走樣，對自己不自信；

3.氣血差，情緒不穩(wěn)定；

4.夫妻之間缺乏溝通，性技巧不足。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.按時休息，保養(yǎng)卵巢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；

2.多運動，保持身體，找回自信；

3.補氣血，多吃阿膠等補血食物；

4.夫妻之間多溝通，學(xué)習(xí)多些性技巧，也可運用潤滑油等東西增強性快感。