懷孕期間，女性有很多事情要注意。他們可以下載一些有懷孕知識(shí)的應(yīng)用程序，比如朋黨應(yīng)用程序，或者與孕婦和分娩婦女交流。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期女性應(yīng)該注意:

[食品]

我們應(yīng)該平衡營(yíng)養(yǎng)，避免吃刺激性、刺激性和寒冷的食物。

[體育]

應(yīng)該注意避免前三個(gè)月的性生活，并在中后期適當(dāng)鍛煉。

[工作和休息]

定期工作和休息以避免熬夜和過(guò)度工作。

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