腎虛的患者朋友最多的癥狀表現(xiàn)就是頭暈。面對(duì)這一種情況，建議飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該要以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為主。

舉措建議

腎虛頭暈的患者應(yīng)該要以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，平時(shí)需要多吃性溫健脾的食物。比如粳米、蓮子、芡實(shí)、帶魚(yú)、蝦等等這一些食物。

注意事項(xiàng)

腎虛并不是特別難治，不過(guò)大家也不可以掉以輕心。平時(shí)注意多鍛煉身體，這樣能夠增強(qiáng)抵抗力，可以幫助大家很好地解決這個(gè)問(wèn)題。