艾灸可以溫通氣血、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑功能活動等，例假期艾灸需要根據(jù)個人的情況，如果經(jīng)量偏少是可以進(jìn)行艾灸的，如果經(jīng)量正?；蚱鄤t不適合進(jìn)行艾灸。艾灸是活血的，經(jīng)期艾灸可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。

舉措建議

建議可以采用局部熱敷來緩解經(jīng)期疼痛的癥狀。科學(xué)、合理膳食，不吃生冷、寒涼的食物，及時補(bǔ)水，保證充足睡眠。

注意事項(xiàng)

注意個人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖。