取環(huán)是將體內(nèi)的節(jié)育環(huán)取出來，取環(huán)的最佳時間是在月經(jīng)干凈后的3~5天進行，這個階段女性子宮內(nèi)膜相對比較薄，取環(huán)造成的影響比較小。

舉措建議

取環(huán)后2周內(nèi)建議不要同房，要保持個人私處的衛(wèi)生，每天清洗私處，勤換洗內(nèi)褲，不要盆浴，不要做劇烈的活動等。

注意事項

飲食上需要注意增加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有鐵質(zhì)的食物，如紅棗、阿膠等。