想要知道有沒有排卵，主要是通過檢測陰道內(nèi)的分泌物指標(biāo)來，確定排卵情況。

舉措建議

到醫(yī)院進(jìn)行陰道分泌物的檢測對陰道分泌物的排卵指標(biāo)進(jìn)行核對，另外排卵期體溫明顯升高也是進(jìn)行排卵的重要特征。

注意事項

一是養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生習(xí)慣。

二是注意科學(xué)飲食，少食辛辣食物。

三是堅持體育鍛煉，多做有氧運動，提升體質(zhì)。

四是定期到醫(yī)院進(jìn)行排卵期檢測。