中藥調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)效果是很不錯的，如果說調(diào)理需要多長時間，這個要根據(jù)患者的病情而定，對于內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重的患者，需要一年左右的時間，較輕的需要半年左右。

原因分析

引起內(nèi)分泌失調(diào)的因素是非常復(fù)雜的，現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣都很不規(guī)律，晚上經(jīng)常熬夜玩手機(jī)和玩電腦，飲食方面也不規(guī)律，老是喜歡吃一些辛辣刺激性食物，很少吃蔬菜水果，情緒方面也很不穩(wěn)定，這樣時間長了就會引起內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，建議患者除了采用中藥治療外，平時也要控制好自己的情緒，不管碰到什么事情都要保持樂觀心態(tài)，而且晚上睡覺不能熬夜，最好是十點(diǎn)睡覺早上七點(diǎn)起來，經(jīng)過時間調(diào)理，內(nèi)分泌失調(diào)是可以調(diào)理好的。

注意事項

1、忌食辛辣，多吃蔬菜水果。

2、積極做體育鍛煉。