孩子缺鋅的癥狀主要有：

1、免疫力下降,容易生病

2、生長發(fā)育落后,青春期第二性征發(fā)育遲緩、不全

3、不愛吃飯、挑食,異食癖

原因分析

了解原因才能更好的避免或者改善缺鋅的問題！一起來看看吧~

1、消化吸收不良

小孩的腸胃比較稚嫩，消化吸收功能比較弱，攝入的食物沒能很好的吸收，久而久之，就會導(dǎo)致缺鋅

2、供不應(yīng)求，不健康飲食。生長發(fā)育期的小孩，對營養(yǎng)的需求量非常大，很多小孩不知不覺養(yǎng)出挑食的毛病，導(dǎo)致飲食上鋅的攝入量不足，營養(yǎng)供不應(yīng)求，當(dāng)然會導(dǎo)致小孩缺鋅。

3、鋅流失過多

小孩比較好動，出汗量也比成人多，體內(nèi)“鋅代謝”和“鋅流失”加快，理所當(dāng)然容易缺鋅。而反復(fù)出血、溶血、蛋白尿等，也會導(dǎo)致鋅的丟失增多，引起體內(nèi)缺鋅。

舉措建議

建議采取短期治療和長期治療相結(jié)合的方法來幫助寶寶改善缺鋅的情況。

一、短期治療

1、單純靜脈補液者應(yīng)加補鋅。

2、口服硫酸鋅,2-3個月為一療程。

3、消除引起缺鋅的各種原因。

注意:葡萄糖酸鋅不必長期服用,因為一種微量元素的補充會導(dǎo)致令一種微量元素的吸收減少。

二、長期治療:

1、吃豬胰泥

將豬胰臟洗凈切開后,用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調(diào)味品拌和,蒸熟即可食用。

2、食補，吃三豆粥

取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成。