乙型肝炎的防治最重要且最有效的方式是接種乙肝疫苗。同時(shí)，盡量避免與乙肝患者和乙肝病毒攜帶者共用私人物品。

原因分析

乙肝是由于感染了乙肝病毒導(dǎo)致的，可以通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性傳播、皮膚粘膜破損傳播等。目前可以通過(guò)做乙肝五項(xiàng)檢查判斷是否感染乙肝病毒。

舉措建議

建議在沒(méi)患病前，要定期做體檢，及時(shí)補(bǔ)充乙肝疫苗。同時(shí)，平時(shí)可以跑跑步、打打球等，提高抗病能力。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。