判斷月經(jīng)周期是不是準確的，是從每個月的月經(jīng)周期時間是否屬于正常范圍之內(nèi)來判斷的，一般正常的月經(jīng)周期是在28天到33天，若是每個月的月經(jīng)周期的間隔時間都是差不多時候來的，那么這種月經(jīng)周期就是準確的，異常的月經(jīng)周期是有突然提早來或者是在很晚時間才來。

舉措建議

月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，可以進行治療來調(diào)理的。

注意事項

女性在平常要加強運動，清淡飲食的。