孕期有哪些預(yù)防痔瘡的方法
2019-03-18
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孕婦患上痔瘡是很常見的,孕婦一定要注意飲食,不要吃任何熱氣食物,要多吃蔬菜水果,玉米小米等粗糧也要多吃等,這樣可以預(yù)防痔瘡的出現(xiàn)。
原因分析
女性懷孕之后,體內(nèi)的孕激素會(huì)發(fā)生變化,子宮內(nèi)的寶寶在增大的情況下也會(huì)壓迫到胃腸道,這樣容易便秘,時(shí)間長了就會(huì)形成痔瘡。
舉措建議
建議孕婦沒事要多走動(dòng),不要老是坐著,因?yàn)殚L期久坐也會(huì)引起痔瘡,然后多吃蔬菜水果,每天做十分鐘的提肛運(yùn)動(dòng),這樣不僅能預(yù)防痔瘡,對痔瘡治療也有幫助。
注意事項(xiàng)
1、每天都要多喝溫水。
2、養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣。