本期孕媽大講堂就為各位孕媽來講一講孕期有哪些預防泌尿感染的方法。

　　孕期泌尿感染不可小視，專家表示，若不加控制，泌尿感染可能誘發(fā)宮內(nèi)感染，增加孕婦早產(chǎn)、羊水污染等疾病的幾率。因此一定要提前發(fā)現(xiàn)孕期泌尿感染的征兆。

　　孕期有哪些預防泌尿感染的方法（圖）

　　子宮增大會壓迫到膀胱，從而出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象，這是孕婦常見癥狀，但是很容易與尿路感染癥狀混淆。

　　首先，膀胱受壓，尿道改變，陰道分泌物增多的情況下更易導致尿路感染。

　　其次，基于女性生理結(jié)構(gòu)而言，尿道短尿道口距肛門近等結(jié)構(gòu)，使得女性本身相對男性更易患尿路感染。而妊娠期女性會發(fā)生一些生理變化，隨著胎盤形成，并分泌大量的雌、孕激素，使得膀胱張力的敏感型減弱，因而易致尿不盡，膀胱內(nèi)細菌易繁殖。

　　第三，隨著子宮的增大會壓迫到輸卵管，致使輸卵管扭曲，部分尿液滯留，也為細菌的繁殖提供了便利條件。加上孕期尿液中氨基酸及水溶性維生素等營養(yǎng)物質(zhì)相對較多，更加利于細菌的繁殖。

　　第四，孕期衛(wèi)生處理不當，忽視陰道清潔，易感染細菌，更加容易導致泌尿感染。

　　孕期泌尿感染的癥狀表現(xiàn)

　　孕期泌尿感染不可小視，專家表示，若不加控制，泌尿感染可能誘發(fā)宮內(nèi)感染，增加孕婦早產(chǎn)、羊水污染等疾病的幾率。因此一定要提前發(fā)現(xiàn)孕期泌尿感染的征兆。

　　孕期泌尿感染可能導致尿頻、尿急及尿不盡，這是常見的現(xiàn)象，此外，還可能引發(fā)單側(cè)腰痛，需要區(qū)別因正常子宮壓迫所致的腰痛，孕期生理性腰痛多表現(xiàn)為雙側(cè)腰部酸痛，且可經(jīng)過休息得到緩減。孕婦泌尿感染會出現(xiàn)小便疼痛且伴有灼熱感，體溫有所升高。

　　這里介紹輕松擺脫尿路感染的9個對策：

　　1.孕媽咪要養(yǎng)成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖;

　　2.要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖;

　　3.無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向后沖洗私處，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

　　4.最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。

　　5.褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。

　　6.保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。

　　7.睡覺時應采取側(cè)臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

　　8.加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)也很重要。

　　9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。

　　原標題：準媽媽更易尿路感染?