高齡備孕的注意事項，首先是進行體檢，調(diào)理身體情況的，對于身體出現(xiàn)的婦科疾病，要進行治療，讓身體達到一個比較好的孕育狀態(tài)。然后就是飲食方面，運動方面，飲食上要注意保持良好的飲食習慣，多進行運動，勞逸結合，性生活要控制好。

舉措建議

高齡人群在備孕期間，建議完善好孕前檢查，服用葉酸的。

注意事項

高齡備孕期間，要注意休息良好，不熬夜的。