生長痛是兒童的小腿附近出現疼痛的現象，一般情況下沒有什么外傷，活動也正常。如果排除其他可能原因以后，可確定是生長痛。

原因分析

生長痛主要是是因為小孩經常活動，長骨生長較快，以至于不能與附近的韌帶肌肉等良好接觸而導致的。一般表現是腿部肌肉疼痛，尤其是晚上。

舉措建議

切記不要給孩子吃止痛藥，盡量拿熱毛巾敷一下。然后平時多給孩子吃高蛋白食物，可以緩解疼痛。