缺鐵性貧血在生活中是很常見的，主要發(fā)生在一些經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)，因人體機制缺少鐵元素，導致體內(nèi)紅細胞鐵元素過少，于是通過一些外在現(xiàn)象表現(xiàn)出來。

原因分析

因為生活飲食中鐵元素得不到補充，身體機制通過內(nèi)耗來消耗體內(nèi)儲存鐵元素，導致后期身體機能跟不上，所以出現(xiàn)頭暈等貧血情況。

舉措建議

生活中要營養(yǎng)均衡，多吃一些含鐵元素比較高的食物，比如木耳，紅豆等等，如果貧血嚴重，那么只有通過治療來輔助。