月經(jīng)周期是28天左右，如果提前一周左右屬于正常，每次都是同一個時間提前那就是正常，如果沒有腹痛的情況就可以，不過還需要在飲食方面注意，少吃生冷刺激食物，多吃補血的大棗，晚上不要熬夜，內(nèi)分泌調(diào)理好。

原因分析

月經(jīng)提前的原因：

一，經(jīng)常生活壓力大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

二，飲食吃的食物不健康，過于油膩刺激，導(dǎo)致激素分泌失衡。

三，夜生活多也是導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的原因。

注意事項

月經(jīng)總是提前也受到心理因素的影響，應(yīng)該放松心態(tài)，減少壓力。平時多運動，促進身體免疫力，飲食少吃生冷食物。