月經(jīng)提前受很多因素的影響，比如近期過(guò)度勞累，精神壓力大，環(huán)境改變，情緒因素，服用藥物等等，另外，也不排除一些婦科疾病引起的月經(jīng)提前。

如果癥狀不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)觀察，必要時(shí)要及時(shí)就醫(yī)來(lái)查明病因，遵醫(yī)囑適當(dāng)服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習(xí)慣，不要熬夜，避免過(guò)大的心理壓力。經(jīng)期要多休息，不要觸碰涼水，避免進(jìn)行同房性生活，以免引起婦科感染。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果，蔬菜，避免吃一些辛辣，刺激性食物。