月經(jīng)提前多數(shù)是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是飲食不規(guī)律，就有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

另外也有可能是工作壓力過(guò)大或者是精神過(guò)度緊張所引發(fā)的，也不排除是營(yíng)養(yǎng)不良或者是婦科疾病所導(dǎo)致的。

舉措建議

引起月經(jīng)提前的原因是比較多的，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要及時(shí)的到醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)還要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張，合理的搭配個(gè)人的飲食。