生長痛是怎么回事?
2019-03-13
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孩子正處于生長發(fā)育的事期,出現(xiàn)生長痛是很正常的,孩子出現(xiàn)這樣的情況后,一定要引起家長的重視,及時的給孩子補充營養(yǎng)補充微量元素。
原因分析
孩子在身高增長階段要增加蛋白質及維生素的攝入量,這個時候身體里的微量元素就會不夠需要,導致缺乏鈣等元素引起生長痛。
注意事項
1.孩子生長痛要注意多休息,避免過度勞累,不宜進行重體力的勞動,養(yǎng)成良好的作息習慣。
2.多讓孩子吃鈣含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,能促進骨骼的生長發(fā)育,可有效解決孩子生長痛的問題。