小孩長不高吃什么
2019-03-13
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這個女孩比男孩的身高發(fā)育得更早。在12至13歲的快速增長期間,它在19-23歲時停止生長,而男孩的身高發(fā)育較晚,在15至16歲的快速增長期間,并在20至24歲停止舊。四肢的生長,長骨和椎骨骨化,其高度已經(jīng)停止增長。
原因分析
通常骨骺線在十八歲左右完全閉合,在閉合前通常,都是有長高的可能性的。
舉措建議
多鍛煉身體,多做運動,多吃含鈣高的食物,多去曬太陽,增加抵抗力,加強營養(yǎng),多吃豆類,奶類,排骨,雞蛋,牛肉,魚類的食物,多吃水果蔬菜,多喝溫開水。