牙齦出血的原因有很多，缺少維生素，或者牙齦萎縮，都會(huì)引起牙齦出血。另外，如果長(zhǎng)期不刷牙，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

如果出血嚴(yán)重的話最好是到醫(yī)院去檢查一下，經(jīng)常出血也有可能是患上了牙周炎等疾病，很多血液病也能讓刷牙的時(shí)候出血。如果得了病千萬(wàn)不能耽誤。

注意事項(xiàng)

1、每日?qǐng)?jiān)持兩次刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。

1、飲食清淡，少喝茶、咖啡等飲料。