乳腺增生在飲食上需要注意清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激性食品。

原因分析

乳腺增生大多發(fā)生在女性身上，一般在月經(jīng)前期會出現(xiàn)乳房不同程度的疼痛，這些都是由于內(nèi)分泌紊亂造成的。

舉措建議

患有乳腺增生期間要少吃油炸食品，動物脂肪，甜食以及過多進(jìn)補(bǔ)的食品。同時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活的和諧，多運(yùn)動，防止肥胖，定期去醫(yī)院做乳腺檢查。