乳腺增生，可以用手按摩乳房。

原因分析

乳房增生要掌握正確的按摩手法，能夠?qū)ΠY狀有所緩解，可以用雙手像罩子般的罩住乳房，然后彎下腰來向上提拉乳房，還可以通過對兩邊乳房向中間交叉推拿，對促進局部血液循環(huán)是有很大幫助的，但是如果乳房增生的癥狀比較嚴重，需要采取正確治療措施。

舉措建議

乳腺增生對女性朋友來說是常見的一種疾病，必須要選擇適合的方法來治療，如果自身問題并不是很嚴重，可以通過一些合理的方法來改善，比如可以借助于按摩的來解決乳腺增生所帶來的癥狀。按摩雖然對乳房是有一定保養(yǎng)的，但是乳腺增生一定要掌握正確的按摩手法。