乳腺增生一直在吃藥，但卻沒有感覺有明顯效果，醫(yī)生說要忌口，卻沒有明確說明什么能吃什么不能吃？有什么事中年患者忌諱的嗎？吃喝都想了解一下

原因分析

1.控制飲食是一方面，另一方面保持良好的情緒也十分重要，乳腺增生主要和情緒緊張，壓力過大。

2.忌口不正確會(huì)刺激乳腺增生。

舉措建議

1.宜清淡飲食，少進(jìn)食熱性的食物，避免飲酒

2.平時(shí)注意飲食調(diào)理，飲食平衡，不要吃辛辣刺激性的東西，容易加重增生，少吃油膩食物，不吃魚類腥味物品，多吃新鮮蔬菜和水果，提高免疫力。

3.適當(dāng)使用藥物，食療藥療。