乳腺增生是婦女常見的非炎性非腫瘤性的良性疾病，臨床表現(xiàn)乳房腫塊和乳房脹痛為主要特征，伴有情緒改變月經(jīng)失調(diào)。

原因分析

乳腺增生屬中醫(yī)乳癖范疇，主要原因就是腎虛為本，腎虛是乳腺增生的根本所在；痰瘀互結(jié)毒損乳絡(luò)而成乳癖；肝郁氣滯為標(biāo)，百病生于氣，氣滯入絡(luò)，氣血不行而成乳癖。

舉措建議

建議調(diào)整陰陽疏肝理氣活血化瘀，保持心情舒暢，有規(guī)律的作息時(shí)間不熬夜。

注意事項(xiàng)

少食辛辣食品，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。