乳腺增生還是非常的常見(jiàn)的，但并不是正常的，乳腺增生屬于良性疾病，如果只是輕度的乳腺增生，那么是無(wú)需治療的。

原因分析

乳腺增生跟當(dāng)代女性精神壓力過(guò)大，脾氣暴躁，飲食不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)都是有關(guān)系的，需要慢慢地調(diào)理才可以緩解。

舉措建議

建議平時(shí)可以心情保持愉悅，不要總是生氣，內(nèi)衣需要穿的舒適寬松，不要過(guò)緊，注意清潔乳房。定期去醫(yī)院復(fù)查，只要復(fù)查結(jié)果沒(méi)什么問(wèn)題就不必?fù)?dān)心。