乳腺增生里面是有硬塊的。乳腺增生會出現乳房疼痛、乳房腫塊、乳房溢液等癥狀，乳房腫塊大小不一，形狀有顆粒狀、片塊狀、條索狀的，在月經前數天變大變硬，在月經來潮后變小變軟，如果說情緒很不穩(wěn)定，老生氣的話，腫塊也有可能變大的。

原因分析

內分泌代謝失衡、長期情緒抑郁、濫用避孕藥、人工流產等因素會引發(fā)乳腺增生，其中最重要的原因是內分泌代謝失衡。

舉措建議

在生活中，要保持積極樂觀的心態(tài)，盡量避免情緒波動大和長期精神抑郁。同時，要定期做體檢，了解自己的身體狀況。