乳腺增生屬于良性的病變，雖然發(fā)病率比較高，但是癌變率是比較低的，所以患者也不用過于擔(dān)心。只需要平時多清淡飲食，養(yǎng)成排便習(xí)慣，保持心情，愉悅即可。

原因分析

乳腺增生主要是體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化所導(dǎo)致的，所以比較嚴(yán)重的乳腺增生，出現(xiàn)癌變的幾率也是比較低的。

舉措建議

建議患者平時多休息，要保持飲食規(guī)律和作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常生氣。