3歲寶寶最近不吃飯通常與環(huán)境或食物有關，也不排除是因為疾病因素如存在消化不良、缺乏微量元素等所致。

1、環(huán)境或者食物有關：在吵鬧或復雜的環(huán)境中進食，寶寶的注意力會被分散，從而導致吃飯減少。另外，食物的口感、顏色欠佳也會影響寶寶的食欲。家長可以通過營造良好的就餐環(huán)境，以及把食物做的更多樣化來提高寶寶的食欲。

2、消化不良：若存在飲食不規(guī)律、暴飲暴食等不良飲食習慣，容易導致食物無法正常的消化和吸收，繼而造成寶寶不愛吃飯，同時伴隨有腹脹、腹痛、便秘等癥狀。應進一步到醫(yī)院檢查，必要時遵醫(yī)囑服用益生菌，促消化藥進行治療。

3、缺乏微量元素：若寶寶存在缺鋅等情況時，容易導致其出現(xiàn)味覺減退、食欲下降等表現(xiàn)，家長應進一步帶寶寶到醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑合理補充缺失的微量元素。