乳腺增生一般痛感明顯，是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。其病因是肝郁氣滯和沖任不調(diào)，需要疏肝解郁調(diào)節(jié)沖任。

舉措建議

平時注意個人衛(wèi)生，然后規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，注意休息，不要有過大的心理壓力。

注意事項

不要熬夜，不要飲酒，不要吃有刺激性的食物。