乳腺增生的患者建議可以穿棉質(zhì)的內(nèi)衣或者是蠶絲的面料做成的內(nèi)衣，這樣的目的是為了減少過敏或者是緩解癥狀，乳頭經(jīng)常與內(nèi)衣反復的摩擦，所以長時間以來就會引起乳腺炎或者是乳腺增生，如果買了帶有鋼托的文胸，最好是要拆除一下再佩戴。

舉措建議

平時要注意乳房清潔衛(wèi)生，保持良好的心情，飲食清淡些，多吃一些綠色食品。

注意事項

不要穿過緊的胸罩，不要熬夜，不吃刺激性的食物。