患乳腺增生禁忌吃：燥熱、辛辣刺激的食物如蒜、辣椒、花椒；熱性、油膩食物有炸油條、炸麻花、肥肉；發(fā)物：豬頭肉、羊肉、狗肉等。

原因分析

內(nèi)分泌代謝失衡、濫用避孕藥、30歲以上不生育、不哺乳、精神壓力大、經(jīng)常熬夜、過度使用含雌激素的美顏用品等因素會引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

每天保證有充足的睡眠，按時睡覺，不熬夜。盡量放松心情，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。禁止濫用避孕藥。