不少女性在月經(jīng)來潮前會感覺乳房脹痛，甚至輕輕觸碰也會有明顯的刺痛感，這是乳腺增生的主要癥狀。不同年齡段的女性都有可能患上乳腺增生，會出現(xiàn)不同程度的癥狀。

原因分析

導(dǎo)致乳腺增生的主要原因是雌性激素分泌過多，內(nèi)分泌異常引起的。如果平時情緒起伏比較大，經(jīng)常處于情緒壓抑的狀態(tài)，會很容易造成乳腺增生。

舉措建議

建議平時飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的蔬果，少吃辛辣刺激油膩的食物。同時，需要定期觀察激素分泌水平的情況，控制雌性激素。