患有乳腺增生的患者可以按摩乳房，按摩乳房可以消除乳房的脹痛感，可促進乳房的血液循環(huán)，但是在按摩的時候一定要注意按摩的方式、按摩的次數(shù)以及按摩的力度。

舉措建議

除了采用按摩的方法來緩解乳房脹痛感之外，也可以用熱布子熱敷或者是通過服用疏肝理氣的中草藥來緩解乳房的脹痛，消除乳房的炎癥。

注意事項

患病期間要格外注重飲食，不可以吃太多的含有激素豐富食品，比如說肉食雞或者是牛肉等等。