感冒了能吃蘋(píng)果、雪梨、葡萄等，能夠補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

1、蘋(píng)果：蘋(píng)果生津開(kāi)胃、促進(jìn)消化的作用，并且當(dāng)中含有的維生素C、維生素E，在感冒期間適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果能夠補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體恢復(fù)。還能夠促進(jìn)食欲，緩解口渴。

2、雪梨：雪梨有清熱生津、潤(rùn)燥化痰的作用，可以緩解咳嗽、痰黃、口渴、大便干結(jié)等癥狀。

3、葡萄：葡萄含有大量的果酸，能夠起到健脾和胃的功效，并且還有豐富的維生素C和水分。在感冒期間適當(dāng)?shù)某云咸?，能夠促進(jìn)排泄、提高新陳代謝。

除此之外，還可以吃橙子、香蕉等水果。水果不能起到治療疾病的作用，若兒童感冒的癥狀嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以給兒童使用三公仔小柴胡顆粒，能夠改善不適，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用藥物。