乳腺增生是很常見的疾病，一般中年婦女是很容易發(fā)生的。

原因分析

因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或者是一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，很容易發(fā)生乳腺增生的疾病。

舉措建議

如果有乳腺增生的話，那么可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下用中醫(yī)中藥治療或者是用針灸，推拿，按摩等治療都是可以的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意調(diào)整好心態(tài)，心情要舒坦，生活要有規(guī)律，不能熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃保健品，不要吃避孕藥，要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。