3歲寶寶不用牙齒吃飯與孩子的咀嚼能力沒(méi)有得到很好的訓(xùn)練有關(guān)，其原因在于家長(zhǎng)經(jīng)常給寶寶吃過(guò)于軟爛的食物，導(dǎo)致口腔的肌肉沒(méi)有得到很好的訓(xùn)練。家長(zhǎng)應(yīng)注意給寶寶吃一些有嚼勁的食物，比如胡蘿卜、土豆、西藍(lán)花等，同時(shí)要注意食物不可以做成泥狀給寶寶食用，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

另外，寶寶不用牙齒咀嚼食物也可能跟牙齒有一定的關(guān)系，比如存在齲齒，吃東西的時(shí)候引起疼痛，也會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃硬的食物。當(dāng)看到寶寶牙齒有黑點(diǎn)時(shí)，應(yīng)盡快到口腔科就診，明確原因后盡快采取治療。