3歲寶寶吃飯總是含著，需要進(jìn)行良好的溝通，盡量從習(xí)慣上做出調(diào)整，這樣就能避免吃飯時(shí)總是過(guò)慢。

吃飯總是含著這種情況，有可能與厭食、腸胃不適等情況有關(guān)，所以在沒(méi)有食欲的情況下，就會(huì)導(dǎo)致在吃飯時(shí)慢慢吞吞，也不排除只是長(zhǎng)期吃飯存在不良習(xí)慣所引起。

舉措建議

1、一般在吃飯的過(guò)程中，要避免分心做其它的事情，更不要讓其看電視或是玩手機(jī)，需要只專(zhuān)注于進(jìn)食這一方面。

2、在進(jìn)食的過(guò)程中，也要做到食材多元化，選擇不同烹飪方式處理食材，并且在飯前要避免吃零食。