乳腺增生的主要表現(xiàn)除了有分布不均大小不一的腫塊以外，最明顯的癥狀就是有疼痛的感覺，尤其是月經(jīng)前后女性乳腺腺體復舊不全，就會出現(xiàn)痛感。

舉措建議

乳腺增生疼痛一般來說不會影響正常生活，但是如果痛感是在明顯可以用熱敷的方式緩解，在不適期間女性應該選擇適合自己的內(nèi)衣，不要選擇太緊的內(nèi)衣，既不舒服對乳房健康也不好。

注意事項

因為月經(jīng)周期引起的乳腺增生，在月經(jīng)結(jié)束后也會逐漸減弱，不需要擔心，平時少吃油膩的食物，少吃豆類食物就可以了。