3個(gè)月寶寶4天不拉屎，可以吃點(diǎn)益生菌，做排氣操配合腹部按摩，注意飲食等來(lái)幫助緩解便秘。

1、益生菌：3個(gè)月嬰兒胃腸功能還不完善，容易脹氣，所以可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶吃一點(diǎn)益生菌，幫助調(diào)理腸道菌群。

2、排氣操：因?yàn)樾殞毼改c功能不完善容易脹氣，所以每天都要給寶寶做排氣操及順時(shí)針輕輕按摩寶寶的腹部，促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘。

3、注意飲食：如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，那么媽媽平時(shí)的飲食就要注意多吃粗糧，避免吃太多油膩的食物，也要多吃新鮮的蔬菜水果。奶粉喂養(yǎng)的寶寶家長(zhǎng)需要注意奶粉不能沖調(diào)的過(guò)于濃稠，避免引起消化不良。