1. 了解正常排便的頻率和規(guī)律：通常，5個月大的寶寶每天至少應該拉一次屎，但有些寶寶可能每兩天才會排便一次，這也是正常的。

2. 觀察寶寶的排便習慣：如果寶寶的排便習慣突然改變，比如3天沒有排便，那就需要引起重視。

3. 增加寶寶的飲水量：飲水量不足可能會導致寶寶排便不暢，因此可以給寶寶多喝些水，或者在輔食中加入一些含水量高的食物。

4. 給寶寶進行肚腹按摩：適當?shù)亩歉拱茨梢源碳殞毜哪c胃蠕動，促進排便。

5. 給寶寶進行肛門按摩：肛門按摩可以刺激肛門周圍的神經，促進排便。

6. 考慮使用開塞露：如果上述方法無效，可以考慮使用開塞露來幫助寶寶排便。但是，使用開塞露需要謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。