如果說想要防止乳腺增生這種疾病的話，那么從日常生活當中的飲食方面著手的話，是可以起到非常不錯的效果的。

原因分析

因為乳腺增生的引發(fā)因素之一就是飲食因素，所以說注意飲食的話是可以防止乳腺增生的發(fā)生的。

舉措建議

如果想要防止乳腺增生這種疾病的發(fā)生的話，大家平常的時候可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂斜Ｗo乳腺效果的食物。比如說魚類，豆類和含碘類的食物等。