懷孕22周后有宮縮的現(xiàn)象，這是正常的。如果出現(xiàn)宮縮的情況，應該立即停止運動和工作，可以平躺閉目，深呼吸來緩解宮縮。如果出現(xiàn)頻繁的宮縮也要去醫(yī)院進行檢查。

原因分析

宮縮一般是由于胎兒不斷的增長，而擠壓到孕婦的內(nèi)臟和呼吸系統(tǒng)導致的，也有可能是脫水的情況導致宮縮。

舉措建議

建議女性不要過度擔心宮縮，而心里緊張，這是正常的現(xiàn)象。只要定期的去醫(yī)院進行檢查，關注胎兒的發(fā)育情況。另外，如果出現(xiàn)不適的情況和頻繁宮縮，就要格外注意