乳腺增生治療主要通過(guò)心理的疏導(dǎo)，飲食上的調(diào)理以，和藥物治療這樣才能達(dá)到緩解病情的效果，患有乳腺增生一定要學(xué)會(huì)放松心情，避免過(guò)度的壓抑或者情緒過(guò)于緊張，只有保持良好的心態(tài)，再配合藥物治療才能有所緩解。

舉措建議

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，放松心情，避免過(guò)度的壓抑，平時(shí)注意身體的調(diào)理，避免太過(guò)于緊張，影響身體的恢復(fù)，飲食中可以多吃一些易于消化和吸收的食物比較好。

注意事項(xiàng)

最好少吃刺激和生冷的食物，多休息為主，避免熬夜。